La gente ha utilizado productos naturales como tratamientos de belleza desde la antigüedad. Por ejemplo, la tradición de engrasar el cabello se inició en la antigua India y se sigue practicando hasta hoy. Nutre el cabello, lo hace más fuerte, más grueso y más suave. Y hay otros productos que pueden utilizarse para que tu pelo esté precioso. Sin embargo, asegúrate de que no tienes ninguna alergia o intolerancia alimentaria antes de probar cualquiera de estas mascarillas. Además, siempre es buena idea consultar primero con tu médico.
1. Las claras de huevo
Los huevos tienen muchas proteínas, por lo que comerlos con regularidad puede mantener tu cabello sano. El uso de huevos como mascarilla también puede ayudar a prevenir la caída y la rotura del cabello, reparar el cabello dañado y favorecer su crecimiento. Puedes aplicar las claras de huevo sobre el cabello solas o en combinación con otros ingredientes.
– 2 huevos. Separa las claras de las yemas, sólo necesitarás las claras.
– Añade 2 cucharadas de aceite de coco.
– Bate todos los ingredientes y aplícalos sobre el cabello húmedo.
– Mantén la mascarilla durante 20 minutos y retírala con agua fría.
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2. Aloe vera
El aloe vera se utiliza desde hace siglos por los efectos positivos que puede tener en la salud y el aspecto. Podría ser especialmente bueno para el cabello graso, rizado o quebradizo y seco. El aloe vera puede hidratar tu cabello, y también podría fortalecerlo y reducir su caída. A continuación te explicamos cómo utilizarlo en forma de mascarilla:
– Tome 2 cucharadas de aloe vera.
– Añade 1 cucharada de aceite de oliva.
– Mezcla los ingredientes y aplícalo en tu cabello, empezando por la mitad del cabello y bajando desde ahí. A continuación, aplícalo en el cuero cabelludo.
– Ponte un gorro de ducha y envuelve la cabeza con una toalla, para evitar que la mascarilla gotee y que el pelo se reseque.
– Mantén la mascarilla durante 30 minutos y luego lávate el pelo.
3. Aguacate
El aguacate tiene aceites naturales, ácidos grasos saludables, vitaminas y minerales que pueden nutrir el cabello y evitar que se rompa. Puede ser especialmente beneficioso para el cabello deshidratado.
– Triturar 1 aguacate.
– Añadir 1 cucharada de aceite de romero y 1 cucharada de aceite de coco.
– En otro bol, bate 1 yema de huevo.
– Mezcla todos los ingredientes y aplícalos en tu cabello.
– Deja que la mascarilla actúe de 10 a 20 minutos y luego lávate el pelo.
4. Aceite de coco
El uso de aceite de coco para tratar el cabello puede ayudar a hidratarlo y a reducir la pérdida de proteínas y la rotura. Cuando nuestro cabello se moja y absorbe agua, puede causar un cambio estructural que hace que el cabello sea más fácil de dañar. Puedes aplicar el aceite de coco antes de lavarte el pelo, y así evitarás que tu cabello absorba demasiada agua. También puedes aplicarlo después de ducharte, lo que hará que tu pelo sea más suave y menos propenso a romperse.
5. Plátanos
Los plátanos contienen sílice, que puede ayudar al cuerpo a producir más colágeno y hacer que el cabello sea más grueso y fuerte. También pueden ayudar a suavizar el cabello.
– 1 o 2 plátanos y machácalos en un bol.
– Añade una cucharada de aceite de coco.
– Mezcla los ingredientes hasta que tengan una textura uniforme.
– Aplica la mezcla a tu cabello y déjala reposar de 10 a 15 minutos. A continuación, lávala.
6. Avena
La avena contiene mucha fibra, que puede hidratar el cabello y promover su crecimiento. También puede hacer que tu cabello sea más grueso. A continuación te explicamos cómo puedes hacer una mascarilla de avena para el pelo:
– Toma 3 cucharadas de avena.
– Añade 1/2 taza de leche, 1 cucharada de aceite de coco y 1 cucharada de miel.
– Mézclalo todo y aplícalo sobre tu cabello seco, masajeando también el cuero cabelludo.
– Mantén la mascarilla durante 30 minutos y luego lávate el pelo con champú.
7. Miel
Por todas las vitaminas y minerales que contiene la miel, y también por sus propiedades antioxidantes, puede aportar hidratación al cabello seco, reducir su rotura y hacer que esté más sano en general. Para utilizarla como mascarilla:
– Mezcla 1/2 taza de miel y 1/4 de taza de aceite de oliva en un bol.
– Calienta la mezcla en el microondas durante 20 segundos.
– Remuévelo una vez más y déjalo enfriar.
– Aplícala en tu cabello con los dedos o con un pincel, empezando por el cuero cabelludo y masajeando.
– Ponte un gorro de ducha y deja que la mascarilla repose durante 30 minutos. A continuación, retira la mascarilla con champú.
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8. Té verde
El té verde puede reducir la caída del cabello y favorecer su crecimiento. Puedes disfrutar de sus propiedades antioxidantes bebiéndolo o utilizándolo como enjuague capilar:
– Vierta agua hirviendo en una taza con 1 ó 2 bolsitas de té verde.
– Déjalo reposar durante 5 minutos y espera a que esté tibio o completamente frío.
– Lávate el pelo y acláralo con té verde al final de la ducha.
9. Agua de arroz
El agua de arroz puede fortalecer y reparar el cabello dañado, además de protegerlo de futuros daños. A continuación te explicamos cómo puedes prepararla:
– Enjuague y cuele 1 taza de arroz.
– Ponerlo en un bol y añadir 1 taza de agua. Mezclar hasta que el agua se vuelva turbia.
– Cuela el arroz, conservando el agua.
– Deja reposar el agua de arroz de 12 a 24 horas, lo que permitirá que salgan las vitaminas y los minerales que contiene.
– Después de lavarte el pelo como lo harías normalmente, vierte el agua de arroz sobre tu cabello.
– Déjala reposar de 2 a 5 minutos y luego lávala.
10. Leche
– Aplicar leche a tu cabello puede aportarle vitaminas y proteínas saludables y puede hacer que tu cabello sea más fuerte y suave.
– Mezcla un poco de leche, miel, fresas y plátanos.
– Aplica la mezcla con las manos o, si la consistencia lo permite, utiliza una botella de spray.
– Déjala actuar de 20 a 30 minutos y luego retírala.
