La congestión nasal es un síntoma de resfriado o alergia, esto ocurre cuando los tejidos y vasos sanguíneos nasales se inflaman con exceso de liquido y provoca la congestión. Eso puede estar acompañado o no de alguna secreción nasal.
Para aliviar la congestión nasal existen remedios naturales y caseros muy fáciles:
Jugo de tres limones
5 gramos de regaliz (raíz)
5 gramos de hojas de menta
1 taza de agua
Cuando el agua comience a hervir agrega el regaliz y la menta y retira del fuego a que repose por 15 minutos, después cuela y agrega el limón. Ingiere la infusión antes de dormir, también por las mañanas antes de desayunar.
Infusiones naturales para calmar los síntomas respiratorios:
1 taza de agua
1 rábano rebanadoEn la licuadora mezcla el agua y el rábano hasta que no queden grumos, bébelo una vez al día.
Otra opción
Hervir hojas de eucalipto en un recipiente y respirar su vapor ayuda a reducir el malestar, descongestionando la nariz y las vías respiratorias.
Panorama.
