“Vivir 100 años”, la serie documental que da consejos para una vida más saludable

Cuatro capítulos de la miniserie conducida por el expositor Dan Buettner. En los episodios, se narran diferentes anécdotas de personas longevas que vive en diferentes lugares del mundo donde se esconden los secretos para tener una vejez más sana y divertida.

Vivir 100 años: los secretos de las zonas azules” es una docuserie de cuatro capítulos, donde el escritor de la National Geographic y The New York Magazine, Dan Buettner, visita cuatro países para comer las mejores delicias y aprender de las voces más longevas, buscando los consejos para tener una vida saludable.

De acuerdo con Dan Buettner, “el 10% de nuestra esperanza de vida lo deciden nuestros genes y el otro 90% se basa en nuestro entorno”, se lee en su página web personal. El explorador y escritor estadounidense ha trabajado durante años para encontrar “las zonas azules”, lugares del mundo donde residen las personas con vidas más largas y saludables.

¿De qué trata “Vivir 100 años”?

Buettner, autor de “Las zonas azules: lecciones para vivir más de las personas que más han vivido”, “Prosperar: encontrar la felicidad a la manera de las zonas azules” y “La solución de las zonas azules: comer y vivir como las personas más sanas del mundo”, ha dedicado su vida a estudiar la vida y ahora ya tiene una serie documental sobre el tema.

Descubre cinco comunidades únicas donde la gente vive feliz y por más tiempo”, indica la sinopsis de Netflix sobre la miniserie en la cual se recorre ciudades de Japón, Estados Unidos, Costa Rica, Singapur, entre otros, para probar la comida y recibir los consejos de sabios ancianos con mejores estilos de vida.

¿Dónde ver “Vivir 100 años”?

Netflix estrenó la miniserie en agosto y es uno de los títulos con más cantidad de “me gusta” de la plataforma. Se trata de una docuserie que “se aleja de la autopromoción y ofrece una investigación razonablemente convincente sobre la longevidad”, indicó Decider en su crítica.