“Además del bonito efecto visual, tener una espalda tonificada y fuerte tiene muchos beneficios para la salud”, explica Alex García, director del gimnasio boutique Fit...
Realizar ejercicios de manera regular es sin duda alguna uno de los mejores regalos que le podemos ofrecer a nuestro organismo para mantenernos jóvenes...
El cuerpo humano es un organismo muy complejo que requiere de alguna actividad diaria para mantenerse activo durante el día. No es difícil adaptarse...
