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10 tips para enseñarle a tu hijo a manejar y expresar el enojo

La psicóloga Gabriela Acevedo a través de su cuenta instagram publicó un post para enseñarle a los niños manejar y expresar su enojo.

En el post @Psicoinfantil deja 10 puntos importantes para controlar esas situaciones difíciles de tus hijos

Tips para enseñarle a tu hijo a manejar y expresar su enojo

1.- Válida lo que sienten pero no lo que hacen indebidamente.
2.- Nunca les hagas sentir como si ellos fueran el error, identifica el evento que hizo por el cual estás molesta/o.
3.- No intentes hacerlos reflexionar cuando están en crisis
4.- Enséñales a realizar respiraciones profundas cuando están el calma y enséñales que así podrán recuperar la calma cuando estén muy molestos.
5.- Nunca trates de entrar en guerra de poderes en pleno estallido de furia. Solo empeorará todo.
6.- Nunca te canses, debes tener tolerancia al llanto de tus hijos, si te cansas, solo harás que ellos sepan que así consiguen lo que deseen.
7.- Cuando todo este en calma habla desde la reflexión, aquí puedes utilizar ejemplos y fábulas para hacerlo más ameno.
8.- Enséñales las emociones básicas, miedo, alegria, rabia y tristeza y explícales que todas son validas y cuando y porque aparecen cada una.
9.- Conociendo un poco las emociones puedes brindarle un vocabulario emocional para que pueda expresarse en vez de estallar a la primera.
10.- Ofrece alternativas para sacar el enojo con un cojín para que pueda gritar muy fuerte.

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